10 TaBiat yaNg MeRosakKaN oTaK aNda

10 Kebiasaan Yang Boleh Merosakkan Otak

1. Tidak Sarapan Pagi
Mereka yang tidak mengambil sarapan pagi memiliki kadar gula darah yang rendah, akibatnya bekalan nutrition ke otak menjadi kurang.

2. Makan Terlalu Banyak
Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat menyebabkan mengerasnya pembuluh darah otak kerana penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun.

3. Merokok
Zat dlm rokok yang dihisap akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat, serta dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer.

4. Pengambilan Gula Terlalu Banyak
Pengambilan gula yang terlalu banyak akan menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrition, sehingga terjadi ketidakseimbangan gizi yang akan mengganggu perkembangan otak.

5. Pencemaran Udara
Otak adalah pengguna oksigen terbesar dalam tubuh manusia. Menghirup udara yang tercemar akan menurunkan kadar bekalan oksigen ke otak sehingga boleh menurunkan kecekapan kerja otak.

6. Kurang Tidur
Otak memerlukan tidur sebagai untuk berehat dan memulihkan kemampuannya. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama akan mempercepat kerosakan sel-sel otak.

7. Menutup Kepala Ketika Tidur
Kebiasaan tidur dengan menutup kepala meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida dan menurunkan konsentrasi oksigen yang dapat menimbulkan kesan kerosakan pada otak.

8. Menggunakan Fikiran Ketika Sakit
Bekerja terlalu keras/memaksakan untuk menggunakan fikiran kita ketika sedang sakit boleh menyebabkan berkurangnya kecekapan otak serta boleh merosakkan otak.

9. Kurang Menstimulasi Pikiran
Berfikir adalah cara yang paling tepat untuk melatih otak kita. Kurangnya stimulasi pada otak dapat menyebabkan berkurangnya kecerdasan otak kita.

10. Jarang berkomunikasi
Komunikasi diperlukan sebagai salah satu cara meningkatkan kemampuan kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat meningkatkan kecekapan otak. Jarangnya berkomunikasi akan menyebabkan kemampuan intelektual otak berkurang.

tHe aLpHamaN

First Aid – Stroke

It’s always good to have good preparation in mind

Pertolongan Pertama Pada Stroke

(Dengan cara mengeluarkan darah pada setiap ujung jari tangan dan ujung daun telinga).

Ada satu cara terbaik untuk memberikan pertolongan pertama kepada orang yang mendapat serangan STROKE. Cara ini selain dapat menyelamatkan nyawa si mangsa, juga tidak menimbulkan kesan sampingan. Sebagaimana diketahui, orang yang mendapat serangan STROKE, seluruh darah di tubuh akan mengalir sangat deras menuju pembuluh darah di otak. Apabila kegiatan pertolongan diberikan terlambat sedikit saja, maka pembuluh darah pada otak tidak akan kuat menahan aliran darah yang mengalir dengan deras dan akan segera pecah sedikit demi sedikit. Dalam menghadapi keadaan demikian jangan panik tetapi harus tenang.

Simangsa seharusnya tetap berada ditempat dimana ia terjatuh (Contoh: bilik mandi, bilik tidur atau dimana saja). JANGAN DIPINDAHKAN !!! sebab dengan memindahkan si mangsa dari tempat asal akan mempercepat pemecahan pembuluh darah halus di otak. Mangsa harus dibantu mengambil posisi duduk yang baik agar tidak terjatuh lagi, dan pada saat itu pengeluaran darah dapat dilakukan. Cara yang terbaik ialah menggunakan JARUM SUNTIK, namun apabila tidak ada, maka JARUM JAHIT / PENITI boleh digunakan dengan terlebih dahulu disterilkan dengan cara dibakar diatas api. Setelah jarum disteril, lakukan PENUSUKAN pada 10 HUJUNG JARI TANGAN. Titik penusukan kira-kira 1cm dari hujung kuku. Setiap jari cukup ditusuk 1 kali saja dengan harapan setiap jari mengeluarkan tetes darah.

Pengeluaran darah juga dapat dibantu dengan cara menekan (picit) apabila darah tidak keluar dari hujung jari. Dalam jangka waktu kira-kira 10 minit, si mangsa akan sedar kembali. Seandainya mulut simangsa menjadi mencong / tidak normal, maka KEDUA DAUN TELINGA simangsa HARUS DITARIK-TARIK sampai berwarna kemerah-merahan. Setelah itu lakukanlah 2 KALI PENUSUKAN pada masing-masing HUJUNG BAWAH DAUN TELINGA sehingga darah keluar sebanyak 2 tetes dari setiap hujung daun telinga. Dengan demikian dalam beberapa minit bentuk mulut si mangsa akan kembali normal. Setelah keadaan si penderita pulih dan tidak ada kelainan yang nyata berlaku, maka bawalah si mangsa dengan hati-hati ke doktor atau hospital terdekat untuk mendapatkan pertolongan lebih lanjut.

PS: USE THIS TIPS AT UR OWN RISK. I’M NOT RESPONSIBLE FOR ANY POSSIBLE RESULT BY USING THE TIPS.

This Is The Secret Of The AlphaMan

Udang + Vit C = Racun

Peristiwa ini terjadi di Taiwan, ada seorang wanita mati mendadak dgn tujuh pancainderanya keluar darah, setelah diselidiki ternyata wanita ini mati bukan kerana bunuh diri atau dibunuh melainkan mati kerana ketidak tahuan akan terjadi keracunan makanan, wanita ini ada kebiasaan minum Vit C tiap hari, ini tdk masalah, masalahnya ialah malam itu wanita tersebut memakan banyak udang, sebenarnya cuma makan udang saja tdk masalah, orang rumahnya juga banyak makan udang malam itu dan tak ada yg mati, pada dasarnya udang mengandungi Arsenic Pentoxide (As2O5), selesai makan udang, wanita itu minum Vit C, terjadilah reaksi kimia di dalam perut yg menyebabkan As2O5 berubah menjadi Arsenic Trioxide (As2O3) yg sangat beracun,mengakibatkan hati, jantung, ginjal, pembuluh darah rosak, usus keluar darah, pembuluh darah melebar hingga wanita itu mati dgn kelima pancaindera keluar darah.

Jadi hati2, selepas banyak makan udang, jangan minum Vit C pada saat bersamaan..

The AlphaMan